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2006年7月12日 (水)

* ひんやりおやつ *

暑い暑い毎日!我が家の汗っかきたちは、お風呂以外にも2回はシャワータイム!ムチムチ系の子ども達は、首や手首のくびれ、脇には汗と埃がたまってしまうのよね・・・。(ソラもいまだに・・・!)

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いっぱい遊んで、汗びっしょりかいて、シャワーですっきりした後は、わくわくおやつタイム♪

Dscf0687_1 我が家の定番ひんやりおやつ。

『豆乳バナナシェイク』

凍らせたバナナと、無調整の豆乳をミキサーにかけて、きな粉をまぶしただけで簡単簡単♪ジュースのようにさらっとした感じではなく、ドロっとさせてスプーンですくって食べるのが、ソラのお気に入り。

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幼稚園から帰って来てもすぐに作れるしね!

「あま~い」「冷た~い」「おいし~い」を連発。バナナを凍らせただけのバナナアイスも大好きね。

Dscf0701_2それから豆乳が余ったので作った『豆乳かん』

無調整の豆乳に少しのきび砂糖、寒天で固まらせて冷蔵庫で冷やしたもの。きな粉と黒蜜をかけて食べたら、プルプルおいしかったよ♪

これはママがさっき試食したもの!明日のおやつにしたら喜んでくれるかな?

冷たいおやつはおいしいけれど、おなかが冷えてしまうので、ほどほどにしなくっちゃね!

(最近ソラは嫌がって写真を撮らせてくれません・・・!)

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コメント

ほんとにいつも美味しそうなおやつで、私まで食べたくなっちゃうわ。
ミキサーうちも欲しいのよね。
私より、シュートより、旦那が一番欲しがっているんだけどね・・・。
お友達のおうちで、牛乳バナナジュースよく作ってもらうんだけど、凍らせたバナナときな粉提案してみよ~っと。

投稿: シュートママ | 2006年7月13日 (木) 05:30

Misoraも背中に汗もができていました(゜o゜)
注意してたのにショックです。

手作りのおやつ美味しそうです。
さすがですね(^_-)-☆
私も真似して作ってみます。

投稿: Misoraママ | 2006年7月13日 (木) 13:14

☆シュートママさんへ

凍らせたバナナ、おすすめですよ♪
バナナが甘いから、お砂糖なんて入れなくてもいいし、おなかにもたまるので、GOOD!
生のパイナップルや、桃を凍らせて作ってもおいしいよ♪


☆Misoraママさんへ

豆乳かん、黒蜜がなくなってしまったので、小豆缶を開けて、あんこときな粉をかけてあげました。
子ども達はもちろん、大喜びでした♪
あせもと虫刺されは夏の大敵ですよね。

投稿: わっふる | 2006年7月13日 (木) 23:14

バナナシェイク美味しそう♪
そうか。おやつ使用ならバナナを凍らせておくのがいいんですね!暑いからバナナが日持ちしなくなって、生食がきついな〜と思っていたので、目からウロコでした。
そういえば、私が子供の頃は母がバナナシャーベットを作ってくれたっけ。
早速バナナを買ってきて、シェイク作ってみたいと思います♪

投稿: machaco. | 2006年7月15日 (土) 00:26

☆machaco.さんへ

バナナを多めにしてミキサーにかけると、お店のシェイクみたい?
ゴクゴク飲んじゃうと、すぐなくなっちゃうので、このくらいのほうがちょうどいいのかも?
是非、作ってみてね☆

投稿: わっふる | 2006年7月15日 (土) 23:13

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